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2015-01-18 21:11:00

『今日のストレッチ4』を公開しました。

今回はお尻周りのストレッチです。

長時間のデスクワークをされている方、腰が重ダルイ方、背中が張る方に効果的です。

是非、ご覧下さい。

http://ameblo.jp/ksm-c4649/

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